Muay thai / thaiboksning på dansk, har dybe rødder i thailandsk kultur og historie. Det er en populær kampsport, som dyrkes over hele verden.
I thaiboksning styrker man sine muskler, kondition, bevægelighed og udholdenhed. Der er fokus på at bruge spark, slag, albuer, knæ og kast, til at forsvare sig med.

Lyngby Thaiboxing medbringer udstyr som handsker, plethandsker/sparkepuder og sjippetove. De unge bliver guidet under hele træningen.
Selve træningen foregår i træningstøj (helst t-shirt og shorts/ træningsbukser) og bare fødder.
Der vil ikke være kampe eller hård kontakt.

Tilmelding HER.