Hvis du er 65 år eller derover og har lyst til at nyde og træne i naturen i selskab med andre, så kunne dette tilbud være noget for dig.

En gang om ugen mødes vi i løbet af hele året i Brede Park til sjov og niveaudelt træning, hvor vi fokuserer på styrke, balance og kondition. Vi afslutter træningen med fælles udstrækning og afspænding.

Den sidste onsdag i hver måned træner vi i Slotsparken, hvorefter vi hygger med kaffe/te og et stykke brød på Træning- og Rehabiliteringscenteret, Møllebo.

Praktiske oplysninger

• Det er gratis at deltage.
• Der er ingen tilmelding – du kan bare møde op.
• Vi træner hver onsdag året rundt.
• Sidste onsdag i måneden træner vi i Slotsparken i Lyngby.
• Der er gratis parkering ved Frilandsmuseets nordlige indgang på I. C. Modewegs Vej.